在培訓課上，老師以“心理健康與自我調(diào)節(jié)技能”為題給大家做了一場精彩又實用的講座。老師通過互動游戲、分析真實案例等方式，以通俗易懂的語言為在場人員傳遞了健康陽光的生活理念，并教會大家如何通過有效、科學的方式來緩解生活壓力。

現(xiàn)場還安排了市人民醫(yī)院重癥醫(yī)學科副主任潘婭靜，針對各位職工的體檢報告給予健康咨詢服務，并對存在的健康問題提出相應的指導建議。

此次培訓是公司工會大力推進關(guān)心關(guān)愛員工的又一項重要措施，對提升員工心理壓力調(diào)節(jié)和情緒管理能力具有很好的促進作用。通過本次心理健康知識講座與體檢報告解讀，進一步增強了大家的健康生活理念，豐富了自身科學的健康生活知識，有利于大家以更健康的體魄和更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作生活中。